Bewusstsein als Medizin

Unser Körper verfügt über viel stärkere Selbstheilungskräfte als wir denken. Die Neurowissenschaften haben die Macht des Geistes auf den Körper inzwischen erforscht und belegen können. Dieses Phänomen ist gut bekannt von der Placebowirkung. Der Mensch kann mit seinen Gedanken, Gefühlen und inneren Bildern enormen Einfluss nehmen auf seinen körperlichen Zustand und die Selbstheilungskräfte. Als ganzheitliche Wesen spiegelt sich der seelisch-geistige Zustand eines Menschen zu einem grossen Teil im Körper wider. Dies wird insbesondere bei chronischen Beschwerden und Krankheiten sichtbar. Die Reise nach Innen kann zu einem Schlüssel werden, um heilende Impulse im Körper zu setzen. Ich vermittle den Menschen bestimmte Werkzeuge, unter anderem aus der Achtsamkeitspraxis, Mind Body Medicine und gebe Inputs, wie sie der Welt in ihrem Innern gewahr werden, sich besser kennenlernen und destruktive Gedanken- und Verhaltensmuster lösen und verändern können.

„Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“  - Thich Nhat Hanh